Physiotherapie Sportive
Correction des gestes d’entraînement douloureux
D’un autre côté, la persistence d’une douleur pendant ou après l’entraînement peut occasionner des problèmes:
- inflammation et usure prématurée des articulations et tendons
- débalancement du mouvement et développement de gestes compensatoires
- diminution de la performance
- arrêt d’une ou de plusieurs activités physiques
- perte de qualité de vie
Notre expertise médicale et scientifique sur la mécanique du mouvement et les pathologies du système locomoteur nous permet d’évaluer avec précision vos gestes d’entraînement. L’objectif est de vous aider à corriger les débalancements et les gestes fautifs qui provoquent vos symptômes.
Reprise de l’entraînement à la suite d’une blessure
Vous êtes craintif de commencer ou de reprendre une activité physique après une blessure ?
Vous voulez reprendre votre entraînement ou entreprendre un programme de mise en forme de façon sécuritaire après une blessure?
Vous voulez éviter de vous blesser à nouveau?
À la suite de l’évaluation détaillée de votre condition, nous répondrons à vos questions et nous vous enseignerons à commencer ou à reprendre un entraînement de façon sécuritaire:
– que pouvez-vous faire et ne pas faire?
– quelles sont les limites que vous devez respecter?
– y a-t-il des exercices particulièrement recommandés en fonction de votre blessure?
– devez-vous éviter certains exercices?
– comment exécuter adéquatement vos gestes d’entraînement pour bien récupérer?
– quels sont les moyens à prendre pour éviter de vous blesser de nouveau?
Correction des déficits musculaires et articulaires pour la prévention des blessures et l’optimisation des performances
Ce service s’adresse aux gens qui désire obtenir une évaluation précise de leurs déséquilibres musculaires, de leurs dysfonctions articulaires et de leur posture. La correction de ces déficits peut être effectuée dans le but de prévenir les blessures, d’optimiser les performances sportives, d’améliorer sa forme physique au quotidien ou de diminuer les douleurs chroniques, les douleurs d’entraînement ou les douleurs liées au travail.
L’évaluation permettra de mettre en évidence:
– vos faiblesses musculaires
– vos manques de souplesses musculaire et articulaire
– les instabilités articulaires
– les déficits de contrôle neuro-musculaire
– les déficits de contrôle du mouvement
– les gestes compensatoires
– les habitudes posturales inadéquates
– les variations anatomiques et déformations osseuses
Notre approche est issue des enseignements des personnes et organismes suivants:
Dr. Stuart McGill
Low Back Disorders: Evidence-Based Prevention and Rehabilitation
Ultimate Back Fitness and Performance
SMARTERehab
http://smarterehab.dyndns.org/
Dr. Shirley A. Sahrmann
Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes
Movement System Impairment Syndromes of the Extremities, Cervical and Thoracic Spine
David Lindsay, BHMS, BPthy, Msc, CAT (C)
New Advances in Hip Rehabilitation: a Scientific Educational Program for Physical Therapists
Kevin E. Wilk, PT, DPT
Musculoskeletal Biomechanics Research Laboratory
Dr. Christopher M. Powers
Advanced Evaluation and Treatment of the Shoulder
http://pt2.usc.edu/labs/mbrl/profiles/powers.html
Selective Functional Movement Assessment
Mckenzie Institue International
The McKenzie Method® – Mechanical Diagnosis and Therapy®
Kinetacor
Physical Therapy Education
Functional Dry Needling ™
American Dry Needling Institute Institute
Integrative Dry Needling, Orthopedic Approach ™
Integrative Approach
Biomedical acupuncture for Pain Management.
Biomedical acupuncture for Sports and trauma rehabilitation. Dry Needling techniques
Johanne Tardif, pht, M.Sc
Rehabilitation Department, Laval University