Physiotherapie Sportive

L’activité physique provoque régulièrement de petits malaises inoffensifs et passagers aux muscles et articulations.

Correction des gestes d’entraînement douloureux

D’un autre côté, la persistence d’une douleur pendant ou après l’entraînement peut occasionner des problèmes:

inflammation et usure prématurée des articulations et tendons
débalancement du mouvement et développement de gestes compensatoires
diminution de la performance
arrêt d’une ou de plusieurs activités physiques
perte de qualité de vie

Notre expertise médicale et scientifique sur la mécanique du mouvement et les pathologies du système locomoteur nous permet d’évaluer avec précision vos gestes d’entraînement. L’objectif est de vous aider à corriger les débalancements et les gestes fautifs qui provoquent vos symptômes.

Reprise de l’entraînement à la suite d’une blessure

Vous êtes craintif de commencer ou de reprendre une activité physique après une blessure ?

Vous voulez reprendre votre entraînement ou entreprendre un programme de mise en forme de façon sécuritaire après une blessure?

Vous voulez éviter de vous blesser à nouveau?

À la suite de l’évaluation détaillée de votre condition, nous répondrons à vos questions et nous vous enseignerons à commencer ou à reprendre un entraînement de façon sécuritaire:

– que pouvez-vous faire et ne pas faire?

– quelles sont les limites que vous devez respecter?

– y a-t-il des exercices particulièrement recommandés en fonction de votre blessure?

– devez-vous éviter certains exercices?

– comment exécuter adéquatement vos gestes d’entraînement pour bien récupérer?

– quels sont les moyens à prendre pour éviter de vous blesser de nouveau?

Correction des déficits musculaires et articulaires pour la prévention des blessures et l’optimisation des performances

Ce service s’adresse aux gens qui désire obtenir une évaluation précise de leurs déséquilibres musculaires, de leurs dysfonctions articulaires et de leur posture. La correction de ces déficits peut être effectuée dans le but de prévenir les blessures, d’optimiser les performances sportives, d’améliorer sa forme physique au quotidien ou de diminuer les douleurs chroniques, les douleurs d’entraînement ou les douleurs liées au travail.

L’évaluation permettra de mettre en évidence:

– vos faiblesses musculaires

– vos manques de souplesses musculaire et articulaire

– les instabilités articulaires

– les déficits de contrôle neuro-musculaire

– les déficits de contrôle du mouvement

– les gestes compensatoires

– les habitudes posturales inadéquates

– les variations anatomiques et déformations osseuses